SDGsライフ

SDGs生活・グルテンフリー腸活

健康の為の「水と塩と砂糖と油」の摂り方まとめ

「水と塩を変えると病気にならない」を読んだ感想とまとめです。 10年前の本で情報が古いからなのか個人的に疑問や納得できない部分もあり、そこのところは割愛しています。 1「体内の水の入れ替えの大切さ」良い水の水分補給方法 良いお水とは?お水の摂取…

大地を守る会の初回限定お試しセット頼んでみた感想と会社調べたら驚いた件

お友達が、無農薬と化学調味料を使っていない安全な食品を通販できる「大地を守る会」を紹介してくれたので頼んでみました。 私に届いた1980円のお試しセットです。 大地宅配の「お試し野菜セット(4800円相当)」が送料無料で1,980円から 大地を守る会半額お…

タケノコの茹で方と保存方法と食べ方備忘録

タケノコと言えば地球ではなく月の植物(元NASAの職員発言より)ご近所さんから突然3本頂いたのでえぐみも気になるので母に教わった方法で急いで茹でて処理しました。 [材料] タケノコ中3本 米ぬか(手づかみ一杯くらい) 唐辛子(一本につき一つ) [手順…

[レシピ]硬い豆腐の竜田揚げ、揚げ出し豆腐風

グルテンフリー生活ヴィーガン生活ベジタリアンの人におすすめの満足感あるおかずメニューです。 [材料] 硬い豆腐 片栗粉 オリーブオイル めんつゆ 大根おろし 生姜おろし 三つ葉 [手順] 硬い豆腐をカットして水を切って片栗粉をまぶす フライパンに多め…

波動塩でも海の精でもなく「調和塩」を使ってみる事にした

マイクロプラスチック問題は気になっているのですが、引き受け人間学のセミナーで海水塩の取り扱いがあったので使ってみることに。 引き受けの活動に賛同して寄付した返礼品の中から選ぶ商品の一つです。 1キロ税込み1100円と価格表示がありますが販売してい…

昭和味のトマトをいただきました

久しぶりに青臭さのある懐かしい昭和味のするトマトをいただきました。 濃厚で何個でもいける!美味しい(๑´ڡ`๑) 私が小学低学年のころは、まだ八百屋さんで不揃いのトマトがカゴ盛りで買えた時代です。 当時のトマトは大きくてヘタが窪んでキュッと果肉が皮…

旅するグルテンフリーお蕎麦(雑穀乾麺/ヒエ麺)

北海道のかおちゃんからの贈り物。ひえ粉(稗粉)とタピオカ澱粉で作られたグルテンフリー麺を頂きました 普通のお蕎麦みたいにコシがあって美味しくて、言わなかったら普通のお蕎麦を食べてると思う。 蕎麦アレルギーでお蕎麦食べるの諦めてた人は、この稗…

「飢餓をゼロに」に愛情飢餓も含めたいけど、この目標だと飢餓が増えてしまう問題

飢餓をゼロに…これ食べ物だけの事じゃないと思うんだよね。愛情飢餓もゼロにしなきゃいけないと思うのです。愛情飢餓状態の人って食べてもお腹いっぱいにならないのだそう。 そういう状態の経験ありという人が言ってた。当時は食べたら満たされると思って、…

「卵の裏側」まとめとコストコでケージフリーの卵が買えた話

コストコでケージフリー(平飼い鶏)の卵が買えましたしかも12個入りで税込338円。ケージフリーなのにこのお値段で手に入るとは驚きです。 そこで調べてみたらケージフリーと呼ばれていても、放牧、平飼い、エイビアリーの3種類があることを知りました。 放…

インドのライスフレーク(ポハ)は緊急事態のご飯として備蓄や災害で役に立つ件

インドのライスフレーク。すでに炊いたものをプレスして乾燥させてるからお湯をさっとくぐらすだけでご飯に戻ります。 これさえあればチャーハンもあっという間。ご飯炊き忘れたときとか、災害の備蓄食材としても良さそうです✨ インドの食材なのに着色料、香…

インド産スナック菓子、塩味系バナナチップスのポテンシャルが高くてハマる人続出!!

インドの塩味系バナナチップス 近所のインド食材店で買ってるのだけど、これカルディや成城石井にあったら、超ヒット商品になるんじゃない? 美味しいなぁと思ったので親戚や友人に配ったら、みんな、やめられない止まらないかっぱえびせん♪状態←昭和の人し…

IKEAイケアのサスティナブル食品プラントボールが本物のミートボールと変わらない件

イケアも本気だしてきてますね。最近、プラントヌードルやプラントボール、プラントソーセージなど販売されていますが、このミートボールもどきが、もどきとわからないほど味も食感もミートボールしてました。 電子レンジでレンチンでも良いのですがオーブン…

[レシピ]北海道ビーツのポタージュにナイロンセブ

かおちゃんに頂いた北海道産のビーツをポタージュにしました。ビーツは飲む血液と呼ばれてる程栄養価が高い食材です。ボルシチなんかに使われていますよね。 【材料】 ビーツ 水 茅乃舎の野菜だし 塩コショウ 【レシピ】 1、ピーラーで皮を剥いて適当にカッ…

クラハSDGs雑談部屋で教えてもらったこと感想とまとめ(2021/02/08)

CTimeSDGs部のばななんややすくんと一緒にclubhouseに消費者としてのSDGs雑談部屋を作りました。 そしたらSDGsやリサイクル事業に精通している専門家さんがお部屋に入ってきてくれて今抱えているゴミ処理問題などの話を聞かせてくれました。 (clubhouseでは…

乳がんの抗がん剤治療中にお世話になった貧血対策ジュース「フィネスの豊潤サジー」

抗がん剤の治療中、副作用で貧血が酷過ぎて治療が出来ず延期になったことがあったんです。 治療がスムーズに出来なくなると命に係わる事になるので何が何でもすぐに貧血改善させなければと非常に焦りました。 レバーを食べたら一発で貧血は治るとは思いまし…

輪ゴム、クリップ必要なし。保存食品袋の閉じ方ライフハック

ジッパー付きでない保存食などの食品袋の場合、こんな風に切れ端を使って、輪ゴムやクリップなど使わずに袋を閉じるときもあります。 材質がかたいものだと出来ませんが、この豆が入っているような柔らかい素材のものなら閉じやすいです。 コツは片方だけ繋…

コストコで見つけたグルテンフリー&ヴィーガンパテを食べた感想

主婦のSDGs取り組み事例 17の目標該当項目ゴール2、3、12、15 コストコの冷凍コーナーでイギリス輸入のグルテンフリー&ヴィーガンパテを見つけました。 レンズ豆&人参バーガーです 赤レンズ豆は常備して日頃から食べている程レンズ豆は大好きなので物は試…

人生で1番気持ち良いボディウォッシュタオルに出会えた奇跡♡しかも使えばSDGsの取り組みになる

主婦のSDGs取り組み事例 ゴール3.6.12.14 和紙でできた身体洗う為のタオルなのですが、生まれてから今まで生きてきて使ってきた中で最高のボディウォッシュ製品だと思いました。 巡り会えた奇跡に感謝したいほどです✨ どれくらい使ったらへたるのか…

地球が危ない!私たち人類に残された時間はあと10年。

地球の猶予はあと10年。 2030年までのこの10年間の人間の行動で地球がこのまま維持できるか、維持できず滅亡に向かっていくのか決まってしまう。 ジャスティンビーバー、レオナルドディカプリオ、アリアナグランデなど豪華著名人がアニメーションで出演して…

SDGsが発足された理由と繋がる映画「インターステラー」観た感想

映画『インターステラー』特別予告 インターステラー観たときの感想です。物理学など専門的な事は難しくてわかりませんが時空間概念の説明は、バシャールやリサランドール博士が言ってた内容と同じだと思いました。 スカーレットヨハンソンの[ルーシー]と…

今年モンドセレクション賞受賞した乳酸菌14種類が摂れる顆粒スティック

ずっと悩んでいたブログ問題、やっと整理ついたので完全復活!! コストコでマネキンさんにおすすめされたので買ってみました。 台湾のコストコで数年にわたりかなり売れていて今年モンドセレクション賞を受賞された乳酸菌サプリです。 アメリカンて書いてあ…

抗がん剤治療や手術の前は歯医者さんに行かされる

抗がん剤治療に入る前、主治医に「治療前に歯医者に行って口腔ケアしてきください。虫歯があるなら治療は虫歯を治してからになります。」と指導されました。 そしてイソジン(うがい薬)も処方されました。 抗がん剤治療中は副作用で免疫力が下がるので、口内…

便秘、鼻の黒ずみ、二の腕のサメ肌、ぽっこり下腹、荒れた唇、全部同時に治った方法

ガン患者は腸が汚れている。腸が汚れているから、いくら良いものを食べても血液が作られる腸が汚れているから、作られた血液も汚れてる(酸化)。血液が汚れているということは細胞が汚れている。 錆びた水道管にキレイなお水を流したところでキレイな水は汚…

ガンを自然に消す為のセルフケア、自分で出来る20の実践方法

乳がんの宣告を受けてからがんが消えるまでに色んな本を買いあさり読みまくりました。そんな私がセルフケアするにあたり、まとめ本として手元に置いてた本が「がんが自然に消えていくセルフケア 毎日の生活で簡単にできる20の実践法」です。(※楽天でこの本…

抗がん剤の副作用で頭がツルツルに!けど髪の毛なくなったからこそ、お洒落が気軽にできる!脱毛した場合の楽しみ方

私も抗がん剤の副作用で脱毛し頭がツルツルに禿げました。抗がん剤治療ではほぼ避けられない副作用なので受け入れるしかないです。 でもこの機会にばかりとお洒落フルウィッグを堪能してきたので悲観的とかそういうのはなくて。 コスプレイヤーたちのおかげ…

世にも美しいガンの治し方web絵本(無料)から勇気をもらいました

数年前、このweb絵本を偶然見つけたんです。 世にも美しいガンの治し方 これを見たとき、ガンて消せるんだ!と感動し、もしガンになったときは、もう一度この絵本を読んで参考にしようとブックマークしてました。 そして今回、乳がんになったとき、この絵本…