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SDGs生活・グルテンフリー腸活

健康食生活

健康の為の「水と塩と砂糖と油」の摂り方まとめ

「水と塩を変えると病気にならない」を読んだ感想とまとめです。 10年前の本で情報が古いからなのか個人的に疑問や納得できない部分もあり、そこのところは割愛しています。 1「体内の水の入れ替えの大切さ」良い水の水分補給方法 良いお水とは?お水の摂取…

大地を守る会の初回限定お試しセット頼んでみた感想と会社調べたら驚いた件

お友達が、無農薬と化学調味料を使っていない安全な食品を通販できる「大地を守る会」を紹介してくれたので頼んでみました。 私に届いた1980円のお試しセットです。 大地宅配の「お試し野菜セット(4800円相当)」が送料無料で1,980円から 大地を守る会半額お…

波動塩でも海の精でもなく「調和塩」を使ってみる事にした

マイクロプラスチック問題は気になっているのですが、引き受け人間学のセミナーで海水塩の取り扱いがあったので使ってみることに。 引き受けの活動に賛同して寄付した返礼品の中から選ぶ商品の一つです。 1キロ税込み1100円と価格表示がありますが販売してい…

昭和味のトマトをいただきました

久しぶりに青臭さのある懐かしい昭和味のするトマトをいただきました。 濃厚で何個でもいける!美味しい(๑´ڡ`๑) 私が小学低学年のころは、まだ八百屋さんで不揃いのトマトがカゴ盛りで買えた時代です。 当時のトマトは大きくてヘタが窪んでキュッと果肉が皮…

旅するグルテンフリーお蕎麦(雑穀乾麺/ヒエ麺)

北海道のかおちゃんからの贈り物。ひえ粉(稗粉)とタピオカ澱粉で作られたグルテンフリー麺を頂きました 普通のお蕎麦みたいにコシがあって美味しくて、言わなかったら普通のお蕎麦を食べてると思う。 蕎麦アレルギーでお蕎麦食べるの諦めてた人は、この稗…

「卵の裏側」まとめとコストコでケージフリーの卵が買えた話

コストコでケージフリー(平飼い鶏)の卵が買えましたしかも12個入りで税込338円。ケージフリーなのにこのお値段で手に入るとは驚きです。 そこで調べてみたらケージフリーと呼ばれていても、放牧、平飼い、エイビアリーの3種類があることを知りました。 放…

乳がんの抗がん剤治療中にお世話になった貧血対策ジュース「フィネスの豊潤サジー」

抗がん剤の治療中、副作用で貧血が酷過ぎて治療が出来ず延期になったことがあったんです。 治療がスムーズに出来なくなると命に係わる事になるので何が何でもすぐに貧血改善させなければと非常に焦りました。 レバーを食べたら一発で貧血は治るとは思いまし…

コストコで見つけたグルテンフリー&ヴィーガンパテを食べた感想

主婦のSDGs取り組み事例 17の目標該当項目ゴール2、3、12、15 コストコの冷凍コーナーでイギリス輸入のグルテンフリー&ヴィーガンパテを見つけました。 レンズ豆&人参バーガーです 赤レンズ豆は常備して日頃から食べている程レンズ豆は大好きなので物は試…